Reishi: Cogumelo com muitas propriedades e efeitos

O Reishi é um cogumelo (Ganoderma lucidum), que vem sendo estudado há mais de 20 anos, pelas suas vantagens e propriedades para o benefício da saúde. Por mais de 3000 anos é sido usado na medicina tradicional no Oriente: China, Japão, Malásia, etc.

Dr. Shi-Jean Lee, um famoso médico que viveu durante a dinastia Ming, ja falou sobre a eficácia do Reishi em seu livro “Ban Chao Gang Moo” (a Grande Farmacopeia). Em sua experiência a toma do Reishi ajudou a conseguir uma vida “longe e saudável. ” É muito difícil comer este fungo ao estado natural, já que tem um gosto amargo desagradável, razão pela qual a indústria o combina com outros produtos naturais, com o fim de facilitar a ingestão e digestão dele.

O Reishi tem uma grande quantidade de ácidos insaturados, alcalóides, polissacáridos naturais e minerais abundantes como o cálcio e germânio. É um alimento considerado como adaptogeno porque nutre o corpo para ajuda-o a superar situações de grande esforço físico e mental. Neste momento, estão por se investigar as suas propriedades para estimular o sistema imune e a sua relação com os processos inflamatórios do corpo.

ORIGEM E DESCRIÇÃO

É um fungo suave (quando fresco), coriaceo, liso, com um chapéu vermelho muito visível e uma tampa em forma de rim. De acordo com a idade do espécime, os poros sao brancos ou marrom. Cresce em todas as latitudes quentes do planeta, no clima sub-tropical. Desenvolve-se no tronco de árvores danificadas ou mortas.

COMPOSIÇÃO QUÍMICA DO REISHI

Polissacarídeos, peptidoglicanos e heteropolissacáridos
Triterpenos (ácidos ganoderic marcados A à Z) de actividade anti-histamínica (A, C e D), hepatoprotectiva (R), anti-hipertensiva (B, D, F, H, K, S, Y), hipocolesterolémica (M , F), inibidora da ECA (ganoderol B) e antiagregantes plaquetários.
Minerais (ferro, zinco, manganês, magnésio, potássio, germânio, cálcio)
Vitaminas do complexo B (especialmente Vit B9)
17 aminoácidos, todos essenciais.
Esteróis e substâncias semelhantes à cortisona
A adenosina e guanosina tem efeito antiplaquetário, relaxante muscular (músculo esquelético) e CNS sedativo

PROPRIEDADES DO REISHI

Toma-se em caso de fadiga crônica e sempre que precisamos impulsionar o sistema imunológico.
Sua ação antioxidante faz do Reishi um bom aliado na luta contra os radicais livres.
Tradicionalmente recomendado para os problemas da “mente”, como a insônia, ansiedade e stress.
Também é referido como útil para curar as doenças auto-imunes, infecções virais, diabetes, para melhorar a função mental, o mal de altitude, as úlceras.
Pode ser um bom complemento a doenças cardiovasculares pela sua capacidade de reduzir o colesterol, a hipertensão, os efeitos antiplaquetários, anticoagulantes. Pesquisadores na China tem descoberto que o Reishi melhora o fluxo sanguíneo e abaixa o consumo de oxigênio do músculo cardíaco.
Em 1990, os pesquisadores do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em San Antonio têm descoberto que o Reishi também pode ser eficaz na osteo inflamação, a rigidez do pescoço e os espasmos musculares.
O Reishi é freqüentemente utilizado na China para o tratamento de problemas de fígado, como a hepatite e cirrose.
Colabora na luta contra as doenças alérgicas, como a asma e dermatite.
No Japão têm realizado estudos extensivos de Reishi na pesquisa do câncer. Pode ser, portanto, um bom aliado na prevenção do câncer de processos. Dr. Morishige diz que isso é graças a polissacarídeos do tipo beta-D-glucana que fortalecem nosso sistema imunológico. Sua experiência com o Reishi também o levou a confirmar que altas doses de vitamina C aumentam ainda a eficácia do fungo (a dose depende de cada caso e deve ser recomendada pelo médico).
Os efeitos benéficos do REISHI no corpo

Efeito sobre o sistema imunológico:

Isola, retarda e reduz a produção e secreção excessiva de histamina, melhorando, assim, a asma brônquica e a bronquite crônica.
De acordo com o Dr. Andrew Weil, da Universidade de Harvard, identificou compostos de lanostina no Reishi que tem um efeito tônico sobre pessoas com asma e outras alergias.
Melhora o funcionamento das glândulas supra-renais, normalizando sua secreção de hormônios.
Impede a predisposição alérgica.
Quanto as doenças relacionadas com a imunidade, regula a resposta imunitária.
Reduz alguns sintomas de doenças auto-imunes (por exemplo, a artrite reumatóide), tais como a dor devido à endorfina na sua composição. Também diminui a inflamação devido ao seu ácido ganoderico lanostina D.

Efeito cardiovascular:

Efeito hipotensor: Pode diminuir entre 10 e 20% da pressão arterial, tanto sistólica e diastólica.
Tonico para o coração: melhora o fluxo sanguíneo para o coração, reduz o consumo de oxigênio do músculo cardíaco, é útil no tratamento da angina de peito.
Hipercolesterêmico: devido à presença de lipoproteína de baixa densidade (ácido oléico), diminui a concentração de colesterol em mais de 50% dos pacientes que utilizam o fungo durante mais de 4 meses. Estudos clínicos mostram reduções significativas nos níveis das triglicérides e da glicose.
Anti-arteriosclerotico: diminui a produção da placa de ateroma, que restringe o fluxo de sangue através do estreitamento das artérias, resultando em aterosclerose.

Efeito Adaptogeno:

Reduz os sintomas de fadiga.
Reduz o estresse e fadiga crônica.
Melhora alguns sintomas de distúrbios neuropsiquiátricos, tais como a insônia, Alzheimer anorexia nervosa.

Efeito Purificante:

Tem função purificante do sangue e função reguladora sobre o sistema imunológico.
Normaliza e equilibra as diferentes funções do corpo sem causar efeitos nocivos (adaptogeno).
Seu principal mecanismo de ação é o sangue; através dela limpa e remove o excesso de impurezas, facilitando o bom funcionamento do sistema circulatório e a promoção da resposta imunitária.
Ativa as defesas próprias e originais do corpo.
Efeito protetor do fígado:

Restaura e normaliza o funcionamento das células hepáticas danificadas. (Regeneração do fígado).
Redução da inflamação do fígado, graças à ação regenerativa dos polissacarídeos, melhorando a hepatite.
Acelera a decomposição do álcool.
Previne a oxidação causada por substâncias tóxicas.
Previne os estados cirróticos.

Efeito sobre Diabetes:

Tem ação semelhante à insulina, glicose inibe a síntese e facilitam a sua entrada nas células.
Reduz os níveis de glicose no sangue.
Melhora os sintomas da diabetes.
Melhora a resposta auto-imune no caso do diabetes tipo Mellitos
Previne o diabetes e evita complicações.

Efeito na próstata:

Tem sido demonstrado por pesquisas realizadas pelo professor Fujita R. e seu equipo da Faculdade de Agronomia da Universidade de Kyushu no Japão que o Reishi contem extratos que produziram a maior atividade inibitória da 5-alfa-redutase, para que o tratamento inibe significativamente o crescimento da próstata induzido por hormonas. Em conclusão, o Ganoderma lucidum (Reishi) pode ser útil para o tratamento da hiperplasia prostática benigna.
Normaliza a pressão arterial (adaptogeno). Os Tripéatenos identificados no Reishi reduzem a pressão sanguínea elevada.

EFEITOS COLATERAIS

Os efeitos colaterais do reishi incluem tonturas, secura da boca e da garganta, sangramento nasal e desconforto abdominal; Portanto estes efeitos são raros e podem aparecer com um uso contínuo e exagerado depois de longos períodos. As mulheres grávidas e lactantes devem consultar um médico antes de tomar o Reishi.

Contra-indicações

Como pode aumentar o tempo de sangramento, não é recomendado o uso por pessoas que tomam anticoagulantes.