A planta do linho não só nos fornece umas fibras para um tecido resistente e leve se não também umas sementes com um elevado poder nutricional que nos aportam uns ácidos graus omega 3 e 6 em uma proporção equilibrada para nosso organismo.
As sementes de linho ou linhaça (Linum usitatissimum) são uma fonte natural de vitamina E que é um grande antioxidante e vitaminas do grupo B, que ajudam entre outras coisas ao normal funcionamento de nosso sistema nervoso.
Contêm minerais entre os que destacamos ferro, cálcio, iodo, fósforo, zinco, níquel, cobre, magnésio e cromo.
Aportam a nosso organismo enzimas digestivas que são fundamentais para que nosso corpo consiga digerir os alimentos e tirar os nutrientes que necessitamos para nosso corpo.
Também são ricas em fibras solúveis e não solúveis que ajudam ao movimento normal do intestino para eliminar os desfechos, além de reduzir a absorção de colesterol.
Os omegas 3 que não aporta prevêm as doenças coronárias e circulatórias além de ser potentes antioxidantes.
As sementes de linho dourado são de agricultura certificada ecológica.
Apresentação: Bolsa de 500g de sementes de linho ou linhaça bio.
Origem: Romênia.
Apresentação: Saco de 500g.
Ingredientes: Sementes de linho dourado orgânico (Linum usitatissimum).
Modo de uso: Acrescentar aos pratos cozinhados como cozidos, arroz, pães, reposteria… Também pode colocar no iogurte, saladas, batidos, preferentemente trituradas para favorecer a digestibilidade.
Advertências: Armazenar em local fresco e seco.
Tabela nutricional (para 100 g)
- Energia: 406 kcal/ 1698 KJ.
- Proteína: 20g.
- Carboidratos: 7g.
- Dos quais açúcares: < 0,1 g.
- Gordura: 34g.
- Dos quais saturados: 8,9 g.
- Sal: 0,085 g.
Informação Alergénica: Pode conter vestígios de sésamo e frutos de casca rija.
Adequado para veganos.
Certificado ecológico: ES-ECO-023-MA.
Peso | 515 g |
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