Os efeitos saudáveis do alho (Allium sativum) são conhecidos desde os tempos antigos, chegando ser conhecido como “divino” pelos egípcios e muito apreciado pelos gregos. Não apenas para uso culinário, também pelo seu efeito de saúde. Se sabe que os monges medievais masticavam os dentes de alho para proteger da peste e durante grandes guerras mundiais do século XX, devido à falta de antibióticos, foi utilizado também para evitar que as feridas se infetem.
Tradicionalmente foi usado para reduzir a tensão arterial, e problemas de arteriosclerose, tais como antibióticos e antifúngicos. Contribui com beneficios sobre excesso de colesterol e triglicérides.
É conhecido por todos, e temidos por alguns, pelo característico cheiro quando ingerido. Devido a concentração de antioxidantes ricos em enxofre, tais como a aliina. São responsáveis em parte de seu efeito benéfico sobre o organismo. Uma das vantagens de consumi-lo em cápsulas é que podemos evitar o cheiro, sem comprometer suas propiedades benéficas.
Seus principais componentes são a água, carboidratos (24,3%) e fibra (1,2%). Em menor medida, contém proteínas (5,3%), gordura (0,23%) e minerais como zinco (1,1 mg/100 g), fósforo (134 mg), cálcio (17,8 mg) ferro(1,2 mg), e algumas vitaminas, princilpamente a vitamina C (14 mg) em menor quantidade as vitaminas B1 (0,16 mg) e B2 (0,02 mg) e sinal de vitamina A.
Modo de Uso
1 cápsula de alho diária, sem mastigar, antes das refeições.
Apresentação
Frasco com 60 cápsulas de 1000 mg.
Precauções
Não substitui uma alimentação variada e saudável.
Não é medicamento, ou substituto para um tratamiento habitual.
Consulte seu médico se você toma anticoagulantes, o tem hiperacidez e gastrite.
Peso | 41 g |
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