Magnesiumsulfaat, beter bekend als Epsom-zout, wordt meestal gebruikt om het tekort aan mineralen in het lichaam aan te vullen. Magnesium verlicht spierpijn en ontstekingen, verbetert de bloedsomloop en de werking van het hart, helpt afvalstoffen te verwijderen, verbetert het zenuwstelsel, verhoogt het serotonine-gehalte, verlaagt de stress en zorgt voor een beter gemoed. Bovendien voorkomt het migraine, verbetert het de slaap en verlaagt het de bloeddruk.
Wordt gebruikt voor leverreiniging en om steentjes te verwijderen.Werkt zacht laxerend. Als badzout gebruikt, verlicht het spierkrampen en-pijn.
Om het lichaam te reinigen wordt doorgaans de methode van Dokter Clark voorgeschreven.
Het zout heeft een laboratoriumgarantie en bevat geen zware metalen.
Gebruiksaanwijzing
Dr Clarks’ voorschrift:
Deze reiniging bestaat uit een dieet van 6 dagen voor de eigenlijke reiniging begint. Drink 1 liter appelsap (appelzuur) per dag. Op de zesde dag (bij voorkeur een zaterdag) voor 14:00 u witte rijst eten, daarna mag u enkel water drinken.
In een kan 3 glazen water met 4 soeplepels Epsom-zout vermengen. Vervolgens drinkt u op verschillende tijdstippen ¾ glas:
Om 18:00 uur drinkt u het tweede glas Epsom-zout.
Om 20:00 uur drinkt u het tweede glas Epsom-zout.
Om 21:30 uur past u een lavement toe om de darmen te legen.
Om 22:00 drinkt u een half glas olijfolie vermengd met ¾ glas pompelmoessap.
Slaap half rechtop.
‘s Anderendaags, om 07:00 uur drinkt u het derde glas Epsom-zout.
Om 09:00 drinkt u het 4º en laatste glas Epsom-zout.
De kuur werkt laxerend, u zal dus alle steentjes opgehoopt in de lever verliezen.
Vanaf 11.00 uur kan u al fruit eten en vruchtensap drinken.
Extern gebruik
Magnesium Epsom-zout werkt ontspannend. Het wordt daarom ook als badzout gebruikt om spier-of maagkrampen te verzachten. Het helpt ook bij de behandeling van ingegroeide nagels.
Cosmetisch gebruik
Reiniging en peeling van de huid:
Meng een handvol Epsom-zout met 1 theelepeltje reinigende olie; bad-,olijf-, of sacha inchi-olie en masseer op vochtige huid om ze te peelen en ruwe plekken te verwijderen. Goed spoelen en afsluiten met uw hydraterende crème.
Tegen vet haar:
Voeg 1/2 theelepeltje Epsom-zout toe aan uw shampoo. Het zout helpt het overtollig vet opslorpen en geeft het haar extra glans.
Voorzorg.
Mensen met nierproblemen mogen geen Epsom-zout gebruiken tenzij het door uw arts voorgeschreven wordt.
Door zijn heerlijke smaak wordt gember vaak gebruikt in de keuken: het is rijk aan voedende stoffen, het verbetert de spijsvertering en verbetert onze weerstand tegen ontstekingen.
Gewicht | 260 g |
---|