Un buon transito intestinale è un´assicurazione sanitaria, perché la costipazione è il precursore di molte malattie sistemiche. Sane abitudini che dovremmo avere comprendono il consumo di fibre solubili. Lo psyllium e una fonte eccellente di fibra solubile, che ci aiuta a normalizzare il nostro movimento intestinale ,di ogni giorno.
Ispangula o psillio (Plantago ovata) è una pianta dell´India. I semi di questa pianta sono usati specialmente conchiglie per migliorare il transito intestinale.
Ha un alto contenuto di mucillagine, una fibra non digeribile che aumenta il suo volume con acqua e stimola il movimento peristaltico dell´intestino.
Egli è raccomandato per le persone con costipazione abituale, aumentato apporto giornaliero di acqua contemporaneamente per massimizzare l´effetto di fibra solubile.
Lo stesso è raccomandato in persone con deposizioni intestinali dolorose dopo chirurgia rettale o anale, ragadi annali e le emorroidi.
Può essere utilizzato in caso di diarrea per regolare l’intestino, dai liquidi in eccesso nelle viscere.
Esso genera un maggiore senso di sazietà per aumentare di quattro volte la sua dimensione, che aiuta nelle diete dimagranti, soprattutto il basso contenuto di fibra dietetica.
Il guscio dello psyllium sono e certificato dall’agrigoltura biologica.
Origine: India.
Presentazione: sacchetto 200 g
Ingredienti: 100% buccia di psyllium (Plantago Ovata).
Come utilizzare: Prendere un cucchiaio di caffè al giorno, mescolato con un po´ di liquido e acqua in abbondanza.
Avvertenze: Conservare in luogo fresco e asciutto.
Tabella nutrizionale (per 100 g)
- Energia: 189 kcal/ 758 KJ.
- Proteine: 1,5 g.
- Carboidrati: 0,1 g.
- Di cui zuccheri: 0,1 g.
- Grassi: 0,6 g.
- Di cui saturo: 0,1 g.
- Sale: 0,1 g.
- Fibra: 89 g.
Informazioni sugli allergeni: Può contenere tracce di sesamo e frutta a guscio.
Adatto ai vegani.
Non OGM.
Certificato ecologico: ES-ECO-023-MA.
Peso | 215 g |
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