La Valeriana è da sempre uno delle più note erbe medicinale, utilizzato dai tempi dei Greci e Romani. Si dice che il primo essere umano che uso la pianta per scopi medicinali è stato Valerio. Ippocrate ha descritto le sue proprietà, e più tardi Galeno l’ha prescritto come rimedio per l´insonnia.
Nativa d’Europa e parti dell´Asia, la valeriano è stata introdotta anche in America del Nord. Si è consumata come alimento dalle larve di alcuni specie di Lepidotteri fra quale anche la Grigio Pug (farfalla e lepidottero). E abbastanza comune nelle foreste umide e corsi d´acqua vicini alle pianure delle zone submontane.
Si dice che la valeriana e la più importante de tutte le piante, perché possiede proprietà calmanti del sistema nervoso e degli organi digestivi e altri che sono regolate per il sistema neurovegetativo. E molto utile per combattere i mali di testa, disordini nervosi del cuore, l´insonnia, la tensione muscolare, etc.
Modo di utilizzare:
2 a 3 capsule di valeriana al giorni, prima delle colazioni. Per favorire il riposo notturno, è consigliato prendere una capsula prima di andare a letto.
Presentazione:
Flacone con 60 capsule di valeriana x 400mg.
Precauzione:
Non sostituisce un’alimentazione variata e sana.
Non e un medicamento, ne sostituisce il suo trattamento abituale.
Non miscelare con l´alcool, può causare sonnolenza.
Evitare durante la gravidanza e l´allattamento.
Se lei segue un trattamento antidepressivo, è consigliato consultare al medico prima dell’uso.
Peso | 52 g |
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