Graines de chia BIO 200g

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Le Chia est une excellente source d’Omega 3, un élément essentiel pour améliorer la santé et prévenir les maladies. Riche en fibres alimentaires, il aide à régulariser le transit intestinal. Les graines contiennent une grande quantité d’antioxydants et minéraux comme le calcium, le phosphore, magnésium, zinc et vitamine B.

Le Chia (Salvia hispánica) est originaire de l’Amérique Centrale, ou il a été consommé depuis des siècles. Les Aztèques le mangeaient mais ils le considéraient également comme une plante sacrée qu’ils offraient aux divinités.

De nos jours, la popularité du chia est due à sa grande concentration d’Omega 3. Il est plus riche en Omega 3 que l’huile de poisson, sans contenir de métaux lourds. La consommation d’aliments riches en Omega 3 peut nous aider à éviter les maladies dégénératives, le cholestérol et l’artériosclérose. Un style de vie et régime alimentaire équilibre, enrichi d’Omega 3 met la pression artérielle en équilibre et prévient les maladies cardiovasculaires.

Les graines de chia sont riches en mucilages et fibres alimentaires solubles et non solubles, qui stimulent le transit et la flore intestinale, en luttant contre la constipation et ses inconvénients.

Graines de chia, mode d’emploi:

Dissoudre 1 cuillerée matin et soir, dans de l’eau, du jus, des céréales ou des fruits. De préférence, attendre 30 minutes avant de consommer, pour que les graines forment un gel, qui facilite leur assimilation et digestion.

Présentation:

Sachet de 200g de graines de chia biologiques.

Poids 260 g

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