Semillas de sésamo Bio 250g (cruda)

 2,90

Semillas de sésamo Bio 250g (cruda)

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Consumidas desde la antigüedad en Asia y África, las semillas de sésamo son un alimento de alto valor nutritivo que nos ayudara a mantener una alimentación equilibrada.

Las pequeñas semillas de sésamo o ajonjolí (Sesamum indicum), proporcionan al organismo vitaminas A, C y vitaminas del grupo B. Además aportan minerales como el calcio, magnesio, manganeso, zinc, fosforo, cobre y selenio.

Es una fuente de grasas insaturadas, necesarias para el normal metabolismo del colesterol y la prevención de enfermedades degenerativas y cardiovasculares. También obtenemos fitoesteroles y lecitinas.

Como la mayoría de las semillas aporta fibra que favorece el normal tránsito en el intestino y reduce la absorción de grasas por parte del intestino.

Pueden consumirse crudas, aunque se recomienda usarlas trituradas o cocinadas para favorecer su digestibilidad.

Procedente de cultivos certificados ecológicos.

Presentación: Bolsa de 250g de semillas de sésamo crudas y biológicas

Modo de empleo: Añadir a los platos cocinados como cocidos, arroz, panes, reposteria… También se puede poner en el yogurt, ensaladas, batidos.

Peso 265 g

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