Die Chia-Pflanze ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3, zur Erhaltung der Gesundheit und Verhütung von Krankheiten durch Chia Samen. Es ist auch eine Quelle von löslichen Ballaststoffen, die die Darmpassage regulieren hilfen. Es hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien und Mineralstoffe wie Calcium, Phosphor, Magnesium, Zink und Vitamin B.
Der Chia (Salvia hispanica) kommt ursprünglich aus Mittelamerika, wo es seit Jahrhunderten konsumiert wird. Die Azteken verwendeten Chia nicht nur in ihrer Ernährung, sondern auch als Opfergabe an die Götter.
Heute wird Chia geschätzt wegen seinen hohen Gehalt an Omega-3, die im Verhältnis größer ist als Fisch-Öl, aber ohne Schwermetalle. Die Nahrungsmittel, reich an Omega-3 sind wichtig im Kampf gegen Cholesterin, Arteriosklerose und andere degenerative Erkrankungen. Eine ausgewogene Ernährung mit Omega 3 und eine gesunde Lebensweise fördern einen ausgewogenen Blutdruck und verhindern Herz- und Kreislaufprobleme.
Die Samen sind reich an löslichen und unlöslichen Ballast-und Schleimstoffe, die den Darmpassage erleichtern. So bekommen Sie eine gesunde Darmflora und vermeiden Sie Verstopfung.
Präsentation: Beutel mit 250 Gramm.
Zutaten: 100 % Chiasamen (Salvia Hispánica).
Anwendung: Nehmen Sie einen Esslöffel in den Morgen und einmal am Abend. Sie können die Samen in Wasser, oder Joghurt, Fruchtsaft oder Getreide lösen. Es wird empfohlen die Samen 30 Minuten aufweichen zu lassen, so bilden sie ein Gel die ihre Aufnahme und Verdauung fördert.
Warnhinweise: An einem kühlen, trockenen Ort bei einer Temperatur unter 30 ºC lagern. Vor Licht schützen.
Nährwerttabelle (für 100 g)
- Energie: 457 kcal/ 1885 KJ.
- Eiweiß: 18,5 g.
- Kohlenhydrate: 5,8 g.
- Davon Zucker: 1,3 g.
- Fett: 33 g.
- Davon gesättigt: 3,5 g.
- Salz: 0,2 g.
- Ballaststoffe: 31,3 g.
- Omega-3: 6,5 g.
- Omega-6: 18,5 g.
Für Veganer geeignet.
Non-GMO.
Umweltzertifikat: ES-ECO-026-VAS.
Gewicht | 260 g |
---|